Gå til første side   Gå til forrige side   6 7 8 9 10 Gå til neste side   Gå til siste side  
0f37a3fb-8d4e-4124-a91e-481c9da56b25
Mat for hjernen
Mat for hjernen
Forfatter: Hjelle, Ole Petter
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
ISBN: 9788248927457 978-82-489-2745-7
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
I denne boken gir lege og hjerneforsker en innføring i hvordan kostholdet påvirker hjernen vår, og hva som styrer de matvalgene vi tar. Han gir konkrete tips om hva man bør spise og oppskrifter på mat som er sunn for kropp og hjerne. Riktig mat kan gjøre oss mer kreative, forebygge demens og hjertesykdommer og minske risikoen for depresjon. Det gis også tips om hjerneføde på eksamensdager og andre dager som krever god konsentrasjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tilgjengelighet

Loading...

Resultatliste

Resultatliste

25b401d5-6cf9-414c-854d-95de0a55f48e
Ungdomshjernen : vill og visjonær
Ungdomshjernen : vill og visjonær
Forfatter: Syvertsen, Marte Roa
e3178054-838b-4f16-88c4-02755abb27d9
Hjernen
Hjernen
Opphav: Dietrichs, Espen
d932946f-a200-4efb-8f38-6961f59b07ca
Hjernen er stjernen : ditt eneste uerstattelige organ
Hjernen er stjernen : ditt eneste uerstattelige organ
Opphav: Nordengen, Kaja
ffafbcd8-2f01-4565-b6a7-dc252e2d2057
Ditt smarte barn : slik hjelper du barnet å lære
Ditt smarte barn : slik hjelper du barnet å lære
Opphav: Finstad, Hanne S.
2a35de5c-839a-41ad-add7-c7d9482251ab
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Opphav: Hansen, Anders
04c049b4-aded-45eb-a9b7-cccec90e7661
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Forfatter: Hansen, Anders
f52863eb-db31-45c9-bfec-b0858297ff8f
Hjernetrening : slik holder du hjernen i form
Hjernetrening : slik holder du hjernen i form
Opphav: Nordengen, Kaja
a661feee-6a55-4143-ab85-235cbe45ac49
Tankens fallgruver : en guide for deg som ikke liker å bli lurt
Tankens fallgruver : en guide for deg som ikke liker å bli lurt
Forfatter: Vassnes, Bjørn
ad8f7d5a-4b86-4a04-b86b-b1bf2e6bb858
Ernæring : mer enn mat og drikke
Ernæring : mer enn mat og drikke
Forfatter: Sortland, Kjersti
b4e0c51b-bc43-48e5-91f9-7e3dfb32ee17
Hva og når skal vi spise?
Hva og når skal vi spise?
Forfatter: Kolby, Marit
93be9379-58f3-40db-96f4-51d7a8d9d4da
Dønn grønn : mat som både smaker og gjør godt
Dønn grønn : mat som både smaker og gjør godt
Opphav: Chacko, Sara
c0358630-edaf-4ab7-9886-901ffc86369a
Matprepp
Matprepp
Opphav: Bovim, Ingvill Måkestad
3339809b-f8ea-4c7a-aede-ef6d292543d9
Supermat : helbredende mat fra naturens hjerte
Supermat : helbredende mat fra naturens hjerte
Opphav: Opsahl, John
43570186-3a41-4981-bdac-a45aa956e52f
Finn din sone : kostholdsplanen for evig vekttap, mer energi, mental balanse og bedre helse
Finn din sone : kostholdsplanen for evig vekttap, mer energi, mental balanse og bedre helse
Opphav: Sears, Barry
ae97c9c8-d34c-4e1b-bade-ece18e38dd98
Derfor skal du nyte hver dag og ha det godt med kroppen din
Derfor skal du nyte hver dag og ha det godt med kroppen din
Opphav: Thommessen, Maria
e92c316a-936a-4985-a774-00453844e73d
Skjermhjernen : hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst
Skjermhjernen : hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst
Opphav: Hansen, Anders
22acd8df-74a0-4450-9771-563c9763fa18
En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form
En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form
Opphav: Nordstrand, Berit
900e5d30-c98c-441f-b1dc-c37a2d9fdd2a
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Sukkerkok i hodet : en fortelling om hvordan maten vi spiser kan få en helt fin dag til å bli skikkelig teit
Opphav: Nordstrand, Berit
d155449d-2a28-47f1-9aa8-ae24ce5e724a
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Opphav: Nordstrand, Berit
18d4ead5-45bb-43c6-90cb-f87d90b1ebab
Den moderne jeger : over 100 oppskrifter på ren og bærekraftig mat
Den moderne jeger : over 100 oppskrifter på ren og bærekraftig mat
Opphav: Hammer, Gry
Avansert søk

Språkvelger