d155449d-2a28-47f1-9aa8-ae24ce5e724a
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Opphav: Nordstrand, Berit
Utgivelsesår: 2014
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 978-82-05-45839-0
Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering Valgt vurdering
Beskrivelse:
Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».

Tilgjengelighet

Loading...

Resultatliste

22acd8df-74a0-4450-9771-563c9763fa18
a7325eb4-fee8-450c-87cf-f32b2fd5f122
4de23304-4686-490d-b4ea-0706e55c3620
38ad7383-3616-4122-8b50-aa51426fd51b
bbf40692-9c3e-4c34-ab0e-6d6dec82bcbd
009b45f6-42d8-45a8-9c01-69e8e87ac2d7
Opphav: Nordstrand, Berit
a70d88bf-2048-436d-99a7-6c61899bed82

Resultatliste

93be9379-58f3-40db-96f4-51d7a8d9d4da
c0358630-edaf-4ab7-9886-901ffc86369a
Opphav: Bovim, Ingvill Måkestad
3339809b-f8ea-4c7a-aede-ef6d292543d9
ae97c9c8-d34c-4e1b-bade-ece18e38dd98
ad8f7d5a-4b86-4a04-b86b-b1bf2e6bb858
Forfatter: Sortland, Kjersti
b4e0c51b-bc43-48e5-91f9-7e3dfb32ee17
Forfatter: Kolby, Marit
22acd8df-74a0-4450-9771-563c9763fa18
0f37a3fb-8d4e-4124-a91e-481c9da56b25
Forfatter: Hjelle, Ole Petter
18d4ead5-45bb-43c6-90cb-f87d90b1ebab
38ad7383-3616-4122-8b50-aa51426fd51b
ce56e9b4-22a0-4d34-bcb9-70d3e252ccbf
Opphav: Andresen, Marlene
bbf40692-9c3e-4c34-ab0e-6d6dec82bcbd
009b45f6-42d8-45a8-9c01-69e8e87ac2d7
Opphav: Nordstrand, Berit
a70d88bf-2048-436d-99a7-6c61899bed82
adb572b1-4548-475a-969b-44b0b5fb9716
Opphav: Hexeberg, Sofie

Språkvelger